10 motivišućih preporuka za ljude pod stresom
ePsihoterapija 07.02.2016. u Stres
Znamo puno o stresu, šta ga uzrokuje, kako se javlja u nama, zašto ga podnosimo, gde bismo najradije da se sklonimo od njega, šta nas sprečava da ga izbegnemo… Neosporno je da je kvalitet našeg života uslovljen sposobnošću da upravljamo stresom sa kojim se svakodnevno suočavamo. Usled nedostatka volje i motivacije puštamo stvari da ostanu kakve jesu što često uzrokuje pad naše energije, raspoloženja, želje da nešto promenimo. Međutim, često je tako malo potrebno da bismo se ponovo upustili u borbu za zadovoljstvo i sreću bez stresa.
Nema komentara | Kliknite ovde da ostavite komentar.