Novogodišnji bluz ili zašto smo depresivni oko praznika
Mnogi od nas praznike doživljavaju kao vreme ujedinjenja sa najbližima, vreme slavlja, zamišljanja želja, fantaziranja i sanjarenja. Ipak, ne mali procenat ljudi, praznike doživljava kao napor, pritisak, strepnju i generalno biva iritirano tom sveopštom euforijom. Nije retko da se imaju uznemirujući snovi, kao ni da se oseća manjak energije i generalno sniženo raspoloženje. Zašto je to tako?
S jedne strane, …nastavak.
Depresija kao gubitak smisla
Depresija je nešto što se može sagledati i analizirati iz više uglova i sigurno da postoji bezbroj tekstova koji depresiju posmatraju kroz jedan od tih ustaljenih načina posmatranja, posebno medicinskog, koji se uglavnom bave odgovorom na pitanja o tome koliko treba da traje određeno stanje da bismo ga nazvali depresijom; 
kako se depresija ispoljava; kako se depresija leči uz pomoć terapije i određenih medikamenata itd. Međutim, depresija je jedno stanje koje prevazilazi bilo kakve kategorije …nastavak.
Simptomi, uzroci i lečenje depresije
Depresija spada u grupu poremećaja raspoloženja i može se ispoljiti različitim intenzitetima – od blage pa sve do težeg oblika kliničke depresije koji zahteva lečenje. Važno je naglasiti i da to nije isto što i tuga. Tuga je emocija koju svi povremeno osećamo kada smo součeni sa nekim gubitkom (simboličkim ili stvarnim).
Depresija je kompleksnije stanje koje karakteriše kombinacija nekih od sledećih simptoma (i to samo ako stanje traje dovoljno dugo da počinje da ometa osobu, a uobičajena sredstva koja su ranije pomagala – kao što su fizička aktivnost ili razgori s prijateljima, više ne daju rezultate) …nastavak.
Šta je pozitivna psihologija?
Danas se o pozitivnoj psihologiji može govoriti kao o pokretu koji dobija sve više pristalica unutar same psihologije ali i šire, a njeni počeci i popularizacija se vezuju za ime Martina Selidžmena čije knjige su prevođene i kod nas.
U svom čuvenom govoru 1998. godine kada je proglašen za predsednika Američke Psihološke Asocijacije (APA) te člancima koje je kasnije objavljivao (i postao 13. najcitiraniji autor! [po Haggbloom et al. 2002]), Selidžmen je kritikovao psihologiju koja je još od Drugog svetskog rata fokusirana na psihopatologiju i redukciju simptoma. Po njemu, svojim fokusom na patologiji i lečenju, psihologija je postala “viktimologija” i usput zaboravila svoje najvažnije ciljeve. …nastavak.
Depresija: neprijatelj ili saveznik?
Konzervativna struja u psihijatriji, koja pretenduje da se ustoliči kao jedina legitimna, nalaže da se depresija shvati kao mentalni poremećaj. Tako, depresija već dugo vremena ostaje svrstana u okvire poremećaja raspoloženja, koji su odraz narušene hemijske ravnoteže u mozgu. Ovakva medicinska, tačnije biohemijska tumačenja depresije ističu da je njen ključni uzrok otežana i izmenjena komunikacija između nervnih stanica, u čemu važnu ulogu igra genetska predispozicija. Kada govore o depresiji, ovi biološki orijentisani psihijatri zapravo misle na poremećaje funkcija različitih neurotransmiterskih sistema. Među njima, najveću pažnju obraćaju na serotonin, neurotransmiter koji se popularno naziva i „molekulom sreće“. Serotonin učestvuje u kontroli raspoloženja, učenja, spavanja, temperature, bioritma, socijalne dominacije, impulsivnog ponašanja, seksualnih funkcija, doživljaja bola, regulaciji srčanog ritma, disanja itd. Na temeljima ovakvih shvatanja …nastavak.